Catégorie : Motivation

« Je n’ai rien à faire là. » « J’ai eu de la chance. » « Un jour, on va découvrir que je ne suis pas à la hauteur. » Si ces phrases vous parlent, vous n’êtes pas seule. C’est ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur, et il touche énormément de femmes, même celles…

Quand on me parle de mes années de compétition, on imagine une discipline de fer. C’est vrai, il en fallait. Mais avec le recul, ce qui m’a fait changer durablement, ce n’est pas la pression. C’est d’avoir appris à être disciplinée avec douceur. La motivation ne dure pas, l’habitude oui La motivation, c’est l’étincelle du…